Atelier parent enfant : découverte de la sophrologie ludique en binôme

Atelier autour de la sophrologie ludique : stress, manque d’attention, anxiété, la sophrologie créative va aider les petits, dès 5 ans, à mieux canaliser leur énergie. Ludique, elle mêle techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. relaxation. Samedi 12 novembre de 11 h à 12 h. Atelier d’Yasana, 2, rue Bécherel, Plouay. Tarif 5€. Inscription avant le samedi 12 novembre. Contact : 07 54 38 00 08, afrplouay@gmail.com, http://www.famillesrurales.org/plouay.