Bien dans sa tête

Lorient

En partenariat avec l’association Brain Up, la ville de Lorient vous propose de participer à ce programme « Bien dans sa tête ! », composé de 5 séances.

Il s’agit avant tout d’un moment d’échange et de partage, en toute bienveillance. Vous aurez l’occasion d’exprimer votre situation et vos ressentis. L’intervenant, psychologue de l’association, vous proposera de travailler sur la confiance en soi comme en l’autre, d’identifier les moyens de vous épanouir pleinement, en fonction de vos attentes, de vos capacités et de vos besoins. Le partage d’expériences au sein du groupe ouvrira à l’échange de bonnes pratiques pour vivre au mieux l’instant présent, gérer son stress et ses émotions, apaiser les situations de tensions, et se familiariser avec des techniques de bien-être et de lâcher-prise.

Pour les ateliers, le nombre de places est limité à 15 personnes. Renseignements auprès du CCAS : 02 97 84 15 50.

Tarifs

Plein tarif

Localisation

CCAS - site de la Passerelle 7, boulevard Cosmao Dumanoir
56100 Lorient

Site Internet

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Itinéraire - Accès

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Source des données : Infolocale. Pour annoncer vos évènements dans cette base, rendez-vous sur www.infolocale.fr.