Rando gym nature

Randonnée, balade, marche. Parcours en pleine nature alternant marche à son rythme et arrêts « Gym » afin d’entretenir muscles et articulations. Adaptable selon son niveau et possibilités physiques. Avec échauffement au départ et étirements à la fin. Encadré par Isabelle Zérab, éducatrice sportive confirmée. Vendredi 23 septembre de 9 h 30 à 11 h 30. Lieu précis donné à l’inscription, Bubry. Tarif 6€. Contact : 06 85 34 58 78, zerab_isabelle@orange.fr, http://bien-etre-naturopathie.com.